胸肉昨日今日2020年09月02日栄養のこと昨日 午前のレッスンが終わった後で 友人と数か月ぶりに会って、ランチしました その方と前から予定していたわけではなく 偶然にもその日お互いに土岐に向かう用事があり それが偶然にも互いに知ることとなり で なら数時間後に会 … “胸肉昨日今日” の続きを読む 9月のスケジュール2020年08月31日散歩明日から9月！ スケジュールは以下の通りです 今日も日中は35度を上回ったであろう⁉️ 暑い日でした。 夕方は雲が多くなり 6時過ぎくらいから雷が鳴り雨が降り出しました 次第にひどくなって 6 … “9月のスケジュール” の続きを読む 筋肉量どうですか2020年08月30日日記筋肉量チェックしましょう ここの部位は脂肪の量に関わらず筋肉量のバロメーターになるそうです 今日は立命館大学健康スポーツ科学部教授の 藤田聡先生の講座を受講しました 筋肉の大切さは皆さんもご存じのとおりです … “筋肉量どうですか” の続きを読む 出口治明先生の講義2020年08月29日日記今日ズームの講義は出口治明先生！ とても楽しみにしていました とても論理的で、説得力があるお話だったのでここで出来る限り皆さんにシェアいたします 今日は (WITHコロナ時代という)ニューノーマル時代を切り … “出口治明先生の講義” の続きを読む 今日の感心2020年08月27日日記週間文春に 出口さんを見つけて嬉々として読む。 毎度 「物知りねえ」 と、必ずと言っていいほどうなれるお人。 今日のこの記事では かつて人口は自然環境に影響されて推移していたけど 人口的に窒素を作り始めることによって農耕 … “今日の感心” の続きを読む 肩甲骨のことと2020年08月25日グループレッスン先週、今週と肩甲骨を意識した動きをしています ある方が 「肩甲骨が動いている感じがしないです、特に左側が・・・」 と言っていたので。。。 腕は動いているのはわかる けれど 肩甲骨は動いていないと感じる 実際には 腕を色々 … “肩甲骨のことと” の続きを読む ページ 27 / 69PreviousNext
