恵那山 やっと。2022年07月24日日記この地に来てから 恵那山は いつもそこにあったのに、 かれこれ25年以上 近くに、遠くにその勇姿を眺めるだけだった。 けど けど 今日 登って来ました。 満を持して！ 恵那山は見て美しいシンボリックな山 ただ 登るとなる … “恵那山 やっと。” の続きを読む 今週は背中のウツロイを感じてきました2022年07月23日グループレッスン今日のオンライン体操教室、 レッスンの冒頭で 今読んでいる本の紹介をしました 「日本をどのように見るか」 それが変わるような気付きが沢山得られる内容です。 島国である日本が その自然環境の中で … “今週は背中のウツロイを感じてきました” の続きを読む 高地順応に対して、、、2022年07月21日登山来週末、健脚Hさんと北アルプスへ行く予定です。 が 一緒に行くのは5年ぶり。 今年、4月に山の約束して以来、会う事も無く（少々遠方にいるので） ハードなルートだから本番までに一緒に練習させて、とお願いしていたけど実現する … “高地順応に対して、、、” の続きを読む 池田富士～弥勒山へ2022年07月18日登山今日は近くの山へ行ってきました。 多治見の池田富士～春日井の弥勒山、大谷山の周回です。 沢沿いの池田の道 涼しかったです 池田富士、見えてきました 池田富士は4年ぶりくらいかな 車道を進んでしまったけど 気 … “池田富士～弥勒山へ” の続きを読む 実験みたいに作りました2022年07月17日未分類今晩は一人で晩ご飯。 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ 買い物無しで済ませたい。 (๑>◡<๑) その上 昼間、採ってきた畑の野菜は使いたい。 あ、 手間はかけずに済ませたい (*^ω^*) で … “実験みたいに作りました” の続きを読む イメージで動く快感2022年07月16日グループレッスン今日7月16日、 朝のオンラインヨガのレッスン。 今回は 手先のリードと頭頂のリードで動いて 最後に全身が広がったような感覚が持てるといいなあ と思って行いました。 まずは首の稜線が広がるような動き &nb … “イメージで動く快感” の続きを読む ページ 3 / 107PreviousNext
