緑の中で2020年06月07日散歩晴天で空気も心地いい午前中 廿原まで快適に歩けました サイクリングしてる人をよく見かけました 今、はやっているようですね。 廿原に入ってすぐに開ける景色 田んぼの緑が山のそれと合わさって美しい 廿原にたった … “緑の中で” の続きを読む プライベートレッスン2020年06月06日その他レッスン今日は対面でのプライベートレッスン 「背面の硬さが気になる」 「前屈がきつい」 「肩甲骨周辺の動きが悪い」 など いくつか気になる点をあげられていた方です 1時間の中で様々な動きをみて、いくつかの提案をさせていただきまし … “プライベートレッスン” の続きを読む ショック。。。2020年06月05日日記昨日は朝からパソコンの前に座って ほぼ一日中栄養学の復習していました 今までわかっていたことでもちょっと言葉につまづいて調べ出すとどんどんそちら方向にはまっていく。これなんだっけ？あれなんだっけ？、と。 で 軌道修正。 … “ショック。。。” の続きを読む シンプルに、今日のこと2020年06月03日日記今日は順を追ってー 午前中は栄養セミナーにむけて、資料の見直し 今日は腸内環境を。特に。 免疫力を高めるために、腸の状態をより良くしていく必要があるとよく言われますが、 この腸の状態が、体全体にも影響するのです 腸内で発 … “シンプルに、今日のこと” の続きを読む 今月も変わりなく2020年06月01日日記今日から6月 復活するレッスンの場が増えていきます 今月から久しぶりにヨガを始める方たちへ 月末に体育の講義として、初めて(おそらく！)ヨガをする予定の看護学校の学生たちへ プライベートレッスン参加の方へ それから 今後 … “今月も変わりなく” の続きを読む 来週のスケジュールと2020年05月30日グループレッスン来月の週間スケジュールです 今日ホームページにもアップしてもらいました 対面レッスンを待ってくださっている方もみえます 来月からは一部の教室をいよいよ定期的に開催していきます。 レッスンの時間はどの教室も1時間程度となり … “来週のスケジュールと” の続きを読む ページ 58 / 89PreviousNext
