一人スキー予定が一転しました2020年01月13日散歩可児市の鳩吹山に行ってきました。 8時40分、真禅寺口から登りはじめ 西山山頂を経由して山頂へ このルートだとここでひと休みするのが定番 鳩吹山への道中で最も山っぽさが味わえるところです ちょうど1時間で到着し その後2 … “一人スキー予定が一転しました” の続きを読む 新しいレッスン！2020年01月12日その他レッスン今日は名駅の近くのスタジオで アレクサンダーの先生のレッスンを受けてきました。 アレクサンダーテクニークでは頭と背骨の位置に注意を向けます。 体を楽に動かす事の出来る技法ですが 局所の可動を増やすのではなく 頭と背骨から … “新しいレッスン！” の続きを読む 動きと筋膜2020年01月11日グループレッスン今週は年末年始をまたいだ久しぶりのレッスンだったこともあり 縮みがちな前面の筋膜を引き上げることをメインに動いてきました。 そして本日も。 今日のレッスンにはヨガの先生も参加してくれました。 レッスンの前に、幼い子をもつ … “動きと筋膜” の続きを読む おでこほぼ全開2020年01月10日日記今日夕方、美容院に行ってきました。 いつもいくところではなく 空き時間に予約が取れたから。 席に案内されたけどしばらく待たされ、スタッフが何だか少なく、忙しそう・・・ しばらく待って美容師さんが来ました。 うち、パートさ … “おでこほぼ全開” の続きを読む 御嵩の散歩みち2020年01月09日散歩木曜日 いつもは可児の午前の教室のあと、御嵩の森を歩きますが 今日は可児の皆様とレッスン後のお茶会の日でしたので 午後の御嵩の教室の後に、公民館からスタートして散歩しました。 1月とは思えないほどの暖かさ。御嵩の南向きの … “御嵩の散歩みち” の続きを読む 他愛もないこと、でも2020年01月08日日記今日、スマホケースが届きました。 早速セット。 新しいケースになったら スマホそのものが新しくなった感じで手に取るたび、目に入る度になんだか気分上がります。 私のスマホは今日までの2台、子 供たちのお下がり、ケース付きで … “他愛もないこと、でも” の続きを読む ページ 6 / 21PreviousNext
