8月は登山でスタート2021年08月01日散歩8月スタートしましたね！ 今日はとても涼しく過ごしましたよ 15時までは！！ 夏の登山は暑くて行けないかと思いましたが ここならいいかと 瑞浪の屏風山です 瑞浪在住、屏風山はホームグランドであるFさんのガイドで 今日は違 … “8月は登山でスタート” の続きを読む 床がピカっと光りました2021年07月24日日記急に思い立って 床のワックスがけをしました。 去年も夏に一度したら とても快適だったので、、、 ただ 急だったので ワックスはうっすら塗り。節約モードで伸ばしました！ 今回は これを運動とみなして プロテイン摂取しました … “床がピカっと光りました” の続きを読む ただいま増量取り組み中2021年07月22日栄養のこと 今 オンラインでのダイエット指導が出来るようになるための学びをしています マンツーマンでの指導です この学びの一環で 二人一組のペアになって 3週間で互いの理想体重に近づける、という実践をします。 食生活や … “ただいま増量取り組み中” の続きを読む パプリカ2021年07月18日栄養のこと夏野菜がたくさん採れるさなか 間引いた野菜もその中に紛れています それがこれ 緑のパプリカ というか 完熟して色付く前の緑のもの パプリカって この緑から色付いていきます 重量があるので 間引かないと枝が負けちゃうんだそ … “パプリカ” の続きを読む 雨の合間に2021年07月08日散歩雨の合間をぬって 夕方の散歩🚶♀️ 合間をぬいきれず⁉️ 帰りは雨☔️にうたれました も一 … “雨の合間に” の続きを読む 発酵マニアに触発されてます2021年07月04日栄養のことこの本を読んで 私はがぜん 発酵 に興味が湧いてきました この人 人生の、あるタイミングで発酵に開眼し👀 とはいえ現在まだ30代！ そして 今までの自分のキャリアをすべてそこに集結させてしまった。 デザイ … “発酵マニアに触発されてます” の続きを読む ページ 6 / 75PreviousNext
