栄養セミナー参加者の声2020年07月06日栄養のことオンラインで 栄養セミナーステップ①に参加してくださったFさん セミナー参加して半月ちょっとの今朝、その後の様子をうかがいました 「食事が変わりましたぁ～」と第一声！ キチンと3食とって体重が2キロ減ったそうです！ ただ … “栄養セミナー参加者の声” の続きを読む レッスンの価値は？2020年07月05日グループレッスン今日私が参加したのオンラインセミナーは 〝オンラインヨガレッスンの質の向上について〟。 講師は京都のAヨガの先生です。 その中でいくつかのキーワードが私の頭にインプットされました そのワードの一つは〜 レッスンの価値を創 … “レッスンの価値は？” の続きを読む オンラインヨガの感想2020年07月04日その他レッスン オンラインレッスンに参加してくださっているUさんの今日の感想です 現在週に2回オンラインでのレッスンに参加してくださっています もともと腰が悪くて、ももの後ろから足の指にかけてのしびれがありました。 歩くの … “オンラインヨガの感想” の続きを読む 今が集大成！2020年07月02日日記今日から 下恵土公民館でのレッスンが再開しました またここでもヨガが出来ます！！ 今日は第1木曜でしたので レッスン終了後に都合のつく方だけでお茶タイム リーブズの今日の庭模様 いつもこの庭は話題になります 久しぶりに顔 … “今が集大成！” の続きを読む 分子栄養学2020年07月01日栄養のこと〝分子栄養学〟の講座を受けました オンラインで、4回シリーズの1回目です。 栄養の吸収、消化を分子のレベルで考えて その向上と改善のための食事の摂りかたを教わりました。 第1回は、3大栄養素とビタミン、ミネラルの話。 興 … “分子栄養学” の続きを読む 学生さんへのヨガレッスン2020年06月29日その他レッスン今日は看護学校の生徒さんたちにヨガを伝えてきました どうやったら姿勢が変わるのか 動き方が変わるのか 脳神経のはたらき方を考えたうえで、それらの解説をしました そうしてその上で 瞬時に変化がわかるものを取り上げて実践をし … “学生さんへのヨガレッスン” の続きを読む ページ 66 / 100PreviousNext
