リーブズとコストコタオル2019年09月06日日記昨日は 木曜のレッスン後、月に一度のお茶の会。 公民館そばのリーブズの庭。 いつも何かしら話題になります。 いつも来てくださっている方と 珍しく来てくださった方 お茶だけに来てくださった方と共に 張り切って有酸素運動した … “リーブズとコストコタオル” の続きを読む 第2回 栄養学セミナー開催のお知らせ2019年09月02日その他レッスン8月24日に引き続き、第2回栄養学セミナーを開催することになりました！ 興味のある方は、ぜひご参加ください！ 2019年09月28日 土曜日 14:00 – 17:00 2019年09月30日 月曜日 10: … “第2回 栄養学セミナー開催のお知らせ” の続きを読む 今日の散歩道2019年08月25日日記普賢寺前の道を下るこの道は中々の風情がある 今日はお隣りの奥さまと一緒。久々の散歩に話もはずむ。 彼女は8月は半月ほど大忙しだったって。子供たち一家が住む新潟に行ったあと、京都に行き今度はそれぞれがこちらに遊びに来てそう … “今日の散歩道” の続きを読む 栄養セミナー ブログ編2019年08月23日その他レッスン栄養セミナー、今日開催しました 資料が少々多めになりましたが 伝えたいポイントは網羅できたと思います 私たち 毎日食べるものは 自分たちの持つ経験と記憶で 自分に、あるいは家族に最 … “栄養セミナー ブログ編” の続きを読む 御嵩の森2019年08月21日日記今日 久しぶりに 御嵩の森を歩きました 湿気は多いけど ギラギラの太陽はなく 夏の終わりの森を闊歩 京都で運動2019年08月17日日記京都にて昨日と今日の有酸素運動 昨日は市内の移動は全て自転車市内の移動手段はこれがベスト！左京区から右京区右京区から四条烏丸そこから河原町、東山、京都駅へ 夜は栗東のヨガサロンで心拍数グイッと上げましたその後京都駅から５ … “京都で運動” の続きを読む ページ 68 / 69PreviousNext
