今日のオンライン2020年10月20日日記今日は 症状から見たホルモンの読み解き というのを分子栄養学の先生より学びました 午後3時間ほどかけて。 症状とは 更年期、睡眠障害、慢性疲労、副腎疲労 の4つです これらの症状に対して自助できることは何か 主に食事を通 … “今日のオンライン” の続きを読む 今週末のサロンのことです2020年10月19日その他レッスン今日 サロンで行う資料がほぼ出来上がりました～ 今回は 【筋肉のために有効な栄養摂取法】 と題して行いますが ここでのたんぱく質の摂取法は 更年期時の体ケア、ストレスへの対処法、ホルモンのはたらき方 等、これからお伝えし … “今週末のサロンのことです” の続きを読む 新たなテーマ2020年10月18日日記オンラインでの学びが続いています 今日は 【女性の体の周期の変化】 というテーマでした。 生理中から閉経、更年期に渡るホルモンの放出の変化とそれに伴う心身の変化 そしてその対処法を学びました。 女性には年齢に応じた体のケ … “新たなテーマ” の続きを読む 役立つ情報をオンラインでシェアします～2020年10月17日その他レッスン今月から皆さんに【ちょっとお得になる話】をシェアしていく時間を設けたいと思います。 これは勉強する時間というより 気軽に話を聞いていただく時間 堅苦しくなく知識をお伝えする時間にしていきたいので セミナーとは違います 〝 … “役立つ情報をオンラインでシェアします～” の続きを読む 畑に行きました2020年10月14日日記畑に行きました ピーマンがまだまだ元気！小松菜も～ それから 赤シソの実が沢山ついていたので収穫しました お隣さんの分も採って サット湯がいて水分を切り塩漬けにしました 赤しその実を塩漬けにするのは初めて。 青じそよりち … “畑に行きました” の続きを読む 中村桂子さんと多和田葉子さん2020年10月13日日記朝日地球会議で この二人が対談してました 中村桂子さん https://www.businessinsider.jp/post-207613 多和田葉子さん https://www.tokyo-np.co.jp/arti … “中村桂子さんと多和田葉子さん” の続きを読む ページ 68 / 115PreviousNext
