動的平衡2020年10月08日読書今年のノーベル化学賞は二人の女性が受賞しました その業績は 「遺伝子を改変するゲノム編集技術の開発」 ゲノム編集って 動物や植物の遺伝子を狙い通りに壊したり挿入したりできる技術 農作物の品種改良に利用されたり 人にも使用 … “動的平衡” の続きを読む 4つの輪2020年10月07日グループレッスン今週は 背骨の調整(セントレーションと言います)の為に 背骨を中心軸とした4つの輪をイメージしていただいています 4つの輪とは ①尾骨の位置(骨盤膜の位置) ⓶肋骨の最下部(横隔膜の位置) ③鎖骨のライン ⓸耳のライン … “4つの輪” の続きを読む 豊かな時間2020年10月03日日記http://www2.nhk.or.jp/hensei/program/p.cgi?area=001&date=2020-10-03&ch=31&eid=12630&f=6486 落合陽 … “豊かな時間” の続きを読む 名月の日2020年10月01日散歩中秋の名月を眺めながら夜の散歩してきました 今日3回目の散歩でした 1回目は 御嵩の森 午後は気温が高くて木陰の涼しさが快適でした 2回目は夕方お隣さんと一緒に。 今の時期、金木犀のいい香りがしますね~ ・・・・・・・・ … “名月の日” の続きを読む 脳を楽しませます2020年09月30日グループレッスンヨガのレッスンでは 身体の各所を動かしながら その都度体の反応に注意を向けていくということをします たった今、体に起こっていることに向き合っていきます この時に 一切の思考や判断をはさまずに ただ事実だけを観ていきたいで … “脳を楽しませます” の続きを読む A-yogaオンライン合宿2020年09月27日日記A-yogaの合宿 今年は家にいながらのリモート講義となりました いつもなら 東山のホテルで総勢100名ほどでの対面講義ですが 今年はオンライン。 先生を真近に見ることが出来るし、画面共有(資料の画面)もズムーズで見やす … “A-yogaオンライン合宿” の続きを読む ページ 70 / 115PreviousNext
