日記そうじも力になる！2020年03月31日明日からもレッスンは予定通り行います 可児市の公民館は7日まで使用できませんので2日はお休みとなります。 3つの密を考慮し、 お一人お一人の距離を保ち、換気をしながら行います。 尚、市内で感染者が出た場合等は公民館の意向 … “そうじも力になる！” の続きを読む 見ている桜2020年03月29日我が家の庭から見える桜 8部咲！ 今日の寒さで開花は足踏み。 一年で最も華やかな借景が楽しめるこの数日です 今日は1年ぶりにシフォンケーキを焼きました 出来映えはイマイチ それから数カ月ぶりに … “見ている桜” の続きを読む 今だからできること2020年03月28日3月半ばから 我が家はいっときのにぎやかな日々です 子供たちがそれぞれ帰省し 4月から新生活のために 二人が引っ越し。 私も出来る限り手伝いました。 これが無事完了。 一人は新居へ昨日向かいました。 もう一人も月末に移動 … “今だからできること” の続きを読む 今週レッスンと屏風山2020年03月23日昨日は京都アレクサンダーテクニークセミナーに参加してきました。 身体に起こる余計な緊張に気付き、それを減らしていくために 緊張する部位にばかり注目しないこと。 学ぶたびに 今日はどんな情報が得られるだろう、と期待しながら … “今週レッスンと屏風山” の続きを読む 懐かしの長野2020年03月21日次男が松本から長野市に引っ越し。 善光寺のそばですー 門の屋根の銅板が新しくなってました～☺️ 長野は寒かった😲ですが 雪をかぶった山波がとっても美しく見とれました～' … “懐かしの長野” の続きを読む 輪っかの意識で2020年03月19日今週のレッスンは 肩甲骨の動きアップ&骨盤の動きアップ これを体の3つの輪を意識しながら行いました 骨盤の輪、肩(鎖骨)の輪、耳のラインの輪 そしてその輪を連動させたり独立させたりしながら動きました 注意するポイ … “輪っかの意識で” の続きを読む ページ 1 / 9Next
