日記足部の疾患とヨガ2021年01月17日今日は 「足部の疾患とヨガにおけるアプローチ」 をオンラインで学びました Aヨガを学んでいる仲間には ヨガのインストラクターだけでなく、理学療法士さんやアスリートトレーナーなどの専門家もいるのです 今日は東京の理学療法士 … “足部の疾患とヨガ” の続きを読む 体を楽しんでいきたい2021年01月16日昨日の朝ごはん 毎日毎日白菜と大根が並ぶ 3食すべてでとっている。飽きない私。 母が作った（というか干しただけだけど）切り干し大根を戻して煮たら美味しかったので 自分でも干してみた ノーマルな切り方と イチョウ切りでも二 … “体を楽しんでいきたい” の続きを読む 白菜収穫2021年01月11日今日は主人と畑の白菜を全て収穫しました ここ数日の寒波でシミ始めてました 収穫出来たのは全部で28玉 これを自宅のテラスに並べて防寒。 さて これがどう変身するか！ 2週間後が楽しみです〜 寒さ吹っ飛びます2021年01月10日また行ってきました 先週より雪が増えていて視界も良好！！ 前回行かなかった山頂からは南アルプスまで見えました 御嶽はイマイチ 何度も振り返るようにして見てみましたが 最後まで御嶽山頂には雲がかかってました ちょっと入って … “寒さ吹っ飛びます” の続きを読む 一日30分歩いてみませんか？2021年01月09日愛知県の大村知事は緊急事態宣言発出を政府に要請する考えを明らかにしました。 人口に対しての感染者数が多い岐阜県も連携する様子 今日 市内の体育館は市民のスポーツでの使用が制限されました。 学生のクラブ活動にも影響がありそ … “一日30分歩いてみませんか？” の続きを読む 今もこれからも2021年01月07日昨日 一人喫茶店へ 本を持参したけど週刊文春についつい手が伸びちゃう 珍しく 尾身さんの話があったので注目 尾身さんは 慶応大学？法学部を卒業してから医療の道へ進んだのだそうです 両親に大反対されて。 WHOに20年勤務 … “今もこれからも” の続きを読む ページ 1 / 24Next
