日記ギックリ腰翌日2022年01月20日ギックリ腰翌日の昨晩 どうやったら痛みを起こさずに姿勢を変えられるか 色々に動きながら試しました 寝返りの練習みたいなこともしました 胸郭の動きが増してくると腰が楽に動くことに気がつきました 呼吸法も有効だし 背骨の動く … “ギックリ腰翌日” の続きを読む ありがとうございます2022年01月19日ギックリ腰と付き合っています 過去にひどいのを2回したことがありますが、20代だったので忘れていることが多いです いつもの動作に数十倍の時間がかかってしまいます 椅子から立ち上がる、洗濯かごを持つ、床に落ちたものを取る、 … “ありがとうございます” の続きを読む キムチ漬けました2022年01月17日本日 キムチ本漬けしました！ 朝、6時から作業スタート 一晩塩水に漬けておいた白菜を 一つずつ洗って塩抜きします 屋外の水道で、しかも夜明け前なので 最初はよく見えず、でしたが 半分終わったところで 明るくなってきた～ … “キムチ漬けました” の続きを読む キムチ作り前日準備の日に2022年01月16日今年もやってきました 年始の大仕事 キムチ作りです 先週末畑から20個収穫 昨日この白菜をすべて切って天日干ししました そして今日はこの白菜に塩をまぶしました 白菜の５％の塩です 一つずつ茎に多めにまぶして ４％の塩水に … “キムチ作り前日準備の日に” の続きを読む 連休なので2022年01月09日一昨日 スキー板のtune-upをお願いして 同じ店でスキーブーツを新調し（予定外に😳) 昨日夕方出発しました そして今日‼️ 朝から滑っています 福井、勝山のス … “連休なので” の続きを読む 時間の概念を変えるとしたら2022年01月08日時間てなんだろうと思うことがあります 時間に追い立てられるッ とか 時間が足りないッ 忙しいときってそう思います また 年齢を重ねていくことが嫌だなあ と思う時もある 老眼とか、顔のしわとかが気になるとき また もっと早 … “時間の概念を変えるとしたら” の続きを読む ページ 12 / 51PreviousNext
