日記アレクサンダーテクニークとヨガ2021年06月27日昨晩 オンラインでアレクサンダーテクニークの先生と、ヨガのコラボレッスンを行いました。 アレクサンダーテクニークでよく教わる 『中間重心』 そして 『動きの先端がリードする』 さらに 『呼吸法』 が伴うと ヨガで行う動き … “アレクサンダーテクニークとヨガ” の続きを読む 大事な立ち話2021年06月16日昨日レッスンに来てくださった方が ヨガをすると 身体がスッキリするだけじゃなく 「気持ちが晴れやかになって前向きになります くよくよ考えなくなります」 とおっしゃっていました。 その直前には 歳のせいか手が真っ直ぐ上にあ … “大事な立ち話” の続きを読む 栄養のこと(たんぱく質)2021年06月13日5月、6月の土曜は 学びパーク主催の 〝ダイエットのための栄養学＆ヨガ〟 をしています 座学とヨガと両方の講座です！ こういうセットは初めての試み！ 昨日の座学はたんぱく質の話をしました～ 栄養は 運動、そして睡眠と共に … “栄養のこと(たんぱく質)” の続きを読む 見るということ2021年06月02日私たちがモノを見るとき 隣にいる人も同じような景色を見ているのだろうと予想する そして 「きれいだね～」 「おいしそうだね～」 という会話が成立するのだけど 本当に同じものを違わず見ているのか それはわからない &nbs … “見るということ” の続きを読む 陰と陽なカラダ2021年05月27日フラクタル構造とは フラクタル構造を持った野菜”ロマネスコ” – その奇妙な形が面白い 部分は全体と相似形を為す ミクロとマクロは似ている ミクロで観るカラダと マクロでとらえるカラダがあるとしたら そこには … “陰と陽なカラダ” の続きを読む 私は自然である、と思う時2021年05月26日養老孟子さん その言葉に いつもどこかで深く共感する (3) 養老孟司「自然とは？」 – YouTube 先週末二日間、沢山の木を見てきました いつもとは違う自然の中に立てました なぜそこに静かな興奮を覚える … “私は自然である、と思う時” の続きを読む ページ 16 / 47PreviousNext
