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この先のどんな環境でも、安心は自らの手で手に入れられる。50代からの女性の食と心と体の健やかさをサポートします。
ソフィア多治見ヨガ教室 稲垣千枝子

もはや中立であることの方が多いです

室内の換気のためには

窓は1ヶ所でなく2ヶ所開けるのが効率的だそうです。

まあ、当然といえばそうなのですが

実際に換気にどれだけの差があるのか、の実験を目の当たりにすると

ますます納得。

ヨガのレッスンの時は

出来る限りの窓を開けて部屋を解放して行っています。

今日の養正公民館はその風がまた

気持ちよかったです〜

帰りみち

道中にお寺があって

その壁にいつも金言が書かれてます

今日のは

うれしい時でも

悲しい時でも

自分の人生はそこにしかない

はい、

今日も明日も

よくも悪くもも

私は私を生きていく

 

そうするほかないよな〜

 

 

 

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