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この先のどんな環境でも、安心は自らの手で手に入れられる。50代からの女性の食と心と体の健やかさをサポートします。
ソフィア多治見ヨガ教室 稲垣千枝子

今日のお弁当

 

今日のお弁当に

昨日のポトフも入れちゃった

手羽元もちぎって詰めました

 

昨日、とってきたニラは卵と炒めて朝ご飯にも。

アジフライも作り置きっ

楽をしてますなあ

もう一箱は生野菜と蒸し野菜。

キャベツ以外は畑の野菜です

今日は忘れずに持っていきました!

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