日記呼吸もイメージで変わります！2020年06月14日ここ数日で読んだ本。 今日は名古屋でアレクサンダーテクニークのレッスンがあったので 電車の中でも内田さんの本を持ち込んで読んで往復。 お陰であっという間の往復。 内田さんは対談でも半分以上は持論で寄り切って勝っている！？ … “呼吸もイメージで変わります！” の続きを読む ショック。。。2020年06月05日昨日は朝からパソコンの前に座って ほぼ一日中栄養学の復習していました 今までわかっていたことでもちょっと言葉につまづいて調べ出すとどんどんそちら方向にはまっていく。これなんだっけ？あれなんだっけ？、と。 で 軌道修正。 … “ショック。。。” の続きを読む シンプルに、今日のこと2020年06月03日今日は順を追ってー 午前中は栄養セミナーにむけて、資料の見直し 今日は腸内環境を。特に。 免疫力を高めるために、腸の状態をより良くしていく必要があるとよく言われますが、 この腸の状態が、体全体にも影響するのです 腸内で発 … “シンプルに、今日のこと” の続きを読む 今月も変わりなく2020年06月01日今日から6月 復活するレッスンの場が増えていきます 今月から久しぶりにヨガを始める方たちへ 月末に体育の講義として、初めて(おそらく！)ヨガをする予定の看護学校の学生たちへ プライベートレッスン参加の方へ それから 今後 … “今月も変わりなく” の続きを読む ヨガでは体感していきますが。2020年05月26日週刊文春のこのぺージ 読めますか？ メールで卓球という表現は作家さんらしい表現で笑える そして 体はヘルプに開かれている この表現とその内容もうなずけるところ ヨガのレッスンも同じ 人がそこにいて、同じようにポーズをとっ … “ヨガでは体感していきますが。” の続きを読む 写真任せ、で。2020年05月21日今日、 私のブログを読んでくださっている方が感想を教えてくださいました。 私のブログに 癒し を感じています、と。 おおおおお そんなふうに感じていらっしゃる方を今日だけは裏切らないよう写真多めでお伝えします〜 我が家の … “写真任せ、で。” の続きを読む ページ 40 / 51PreviousNext
