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この先のどんな環境でも、安心は自らの手で手に入れられる。50代からの女性の食と心と体の健やかさをサポートします。
ソフィア多治見ヨガ教室 稲垣千枝子

サロンで使う紐のこと

明後日から

ティータイムサロン始まります

ご用意していただく紐はこんな風に使います

ヒモトレのご紹介 | 米沢市の自転車店チャリゾウ

 

信じがたい!けどホントに効く‼ ひも1本でできる肩こり解消法とは ...

あると動きの変化の実感がわきますのでご用意くださいね~

 

散歩が気持ちイイ季節

夕方家の周りを歩くと

シデコブシの大木発見

我が家の庭のシデコブシはまだ数輪ですが・・・

そして

モクレンも!

こぼれるほどの花に囲まれていました

我が家の玄関先のツバキもさらに花が増えています

アップも美しい!

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