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この先のどんな環境でも、安心は自らの手で手に入れられる。50代からの女性の食と心と体の健やかさをサポートします。
ソフィア多治見ヨガ教室 稲垣千枝子

レッスンの為に

京都から帰宅しました。

年内に新たにスタートするボディーワークレッスンの体験説明会のため。

ボディーマッピング

背骨の体感&動力アップ体操

呼吸法・瞑想法

などなど・・・です。

これを受けて

「これはいい!」

っと感じられるものかどうか!?

そこに

ビビビッ

っとくるものがあるかどうか!?

を確かめたかったのです

予想通り

感電しましたので

京都に定期的に半年ほど通います。

またまた

レッスンを進化できそうです!!

さて

本日は半日ほど観光。

圓光寺

このお寺は

我が家のお隣のご主人の、外国住まいの友人が京都で最も好きなところなんですって。

観光客は少なめ

静かで小さなお寺

禅の教えを現す庭がひっそり。

そこから

狸谷山不動尊に登り

詩仙堂へ

さつきの頃はさらに美しいそうです

京都楽しみながら通えそうです

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