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この先のどんな環境でも、安心は自らの手で手に入れられる。50代からの女性の食と心と体の健やかさをサポートします。
ソフィア多治見ヨガ教室 稲垣千枝子

ふるいえ。のこと

今日は

ふるいえ。の紹介です

ここは

長年一緒にヨガの勉強をしてきている藤田里佳子さんのご実家でもあります

今は

誰も住んでいない状態なのですが

何度かお邪魔するうちに、ここ、とてもいい環境なので

ああ、ここで皆さんとヨガ出来たら心地いいだろうなあああ

と、いう妄想から始まり、、、

ひと月経たないうちに現実化してきました。

 

ではでは

昨日のふるいえ。です

人をお迎えする準備が整いました

玄関

里佳子さんが小物を整理してくださいました

会場です!

狭い空間なので3名くらいで、かな~

こんな戸棚があります

昔の家具と

年代を物語る小物たち

隣は緑多い修道院です

ふるいえ。でのヨガは

毎週水曜10:00~11:15 第1・第3→藤田   第2・第4→稲垣

毎週土曜10:00~11:15 第1・第3→藤田   第2・第4→稲垣

で行います

私の場合はより内観要素の多い、瞑想的な動きとなります

「小さな動きで効果を得たい」

「今日はゆったり体を動かしたい」

「気分を変えたい」

「身体の不調が特に気になる」

そんなときはこちらをお試し下さい

チラシも製作中です~

 

 

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