その他レッスンティータイムサロンのお知らせ2021年05月26日ティータイムサロンのお知らせです 第6回は栄養の話です 今回は 【糖質の摂り方のススメ】 というテーマでお送りします！ 皆さん、ご飯やパンなどの主食をどれだけとっていますか？ 「太るから制限している」 「夜は食べないよう … “ティータイムサロンのお知らせ” の続きを読む ヨガと栄養学2021年05月08日土曜の朝は オンライン体操教室のヨガの日。 今日は 腹圧アップの呼吸と胸郭呼吸を促すよう動きました。 今週は フェルデンクライスの先生もアレクサンダーテクニークの先生も呼吸法のレッスンをされたので ならば私も！と思い立ち … “ヨガと栄養学” の続きを読む 歩き方講座のお知らせ2021年04月28日明日、4月29日木曜日のお知らせです 今、一緒にオンラインで体操教室を開いているアレクサンダーテクニークの土橋先生が明日ワークショップします。 無料です。 興味があったらどうぞ〜 メールフォームから申し込みが必要になりま … “歩き方講座のお知らせ” の続きを読む レッスンの感想に励まされて2021年04月17日今週は 背中を斜交いのイメージで 斜め方向に力を伝えるようにして動きました ハイハイをしたり なんば歩きで歩いたり 手足が協力して体の動きを手伝うので 筋力は最小限で身体を運べます 体感は出来ましたでしょうか？ ハイハイ … “レッスンの感想に励まされて” の続きを読む サロンの感想2021年03月21日今日は午後にティータイムサロン2回目しました！ 2名の参加者で行いました。 そのお一人が、サロンの後にこんな感想を寄せてくださいました 水の味、変わりました〜o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 水の食感が滑らかで無味でした。 … “サロンの感想” の続きを読む ティータイムサロン行いました2021年03月20日今日は ティータイムサロンをオンラインで行いました。 6名が参加してくださいました。 今回のサロンは 触感 がテーマでした。 感覚とは 入ってくる情報を受けとる時に生じるものです 外の世界の無限の情報や自ら動くことによっ … “ティータイムサロン行いました” の続きを読む ページ 1 / 7Next
