その他レッスン

スキー三昧

2020年03月01日

先週のリベンジ！ 今日は気分一転、長野方面へ。 懐かしの木曽福島スキー場へ。 先週の渋滞を考慮して早めに出発しましたが、いつになく空いている19号。 道中雪がほとんどなく、2時間で予定より早めに到着！ スキー場は混雑もな … “スキー三昧” の続きを読む

ドライバーは自分です

2020年02月21日

夕方、隣の奥様がみえて積もる話がありそうな・・・ 玄関先ではなんだからと中に入って話をした。 ご主人が入院されて一時退院、その後転院する予定の病院で手術の可能性があって そうしたらまた入院する必要があるみたい 食生活を考 … “ドライバーは自分です” の続きを読む

ボデメンタルコーチ養成レッスン

2020年02月16日

アレクサンダーテクニーク京都の先生の ボディメンタルコーチ養成講座4回目の半日セミナー。 今日は腕のボディマッピングしました肩関節の位置 肘の骨とは？ 腕の始まりの場所は？ そして腕関わる筋膜の何と広いこと！筋肉も総動員 … “ボデメンタルコーチ養成レッスン” の続きを読む

新しいレッスン！

2020年01月12日

今日は名駅の近くのスタジオで アレクサンダーの先生のレッスンを受けてきました。 アレクサンダーテクニークでは頭と背骨の位置に注意を向けます。 体を楽に動かす事の出来る技法ですが 局所の可動を増やすのではなく 頭と背骨から … “新しいレッスン！” の続きを読む

中村哲さんのことで

2019年12月05日

今日の下恵土教室の後 皆さんで話をしていたら 中村哲さんの話題になった 哲さんに何回か会ったことがあるという方がいて。 今朝の新聞の記事 哲さんを直接見たという彼女はネパールを始めアジアで子供たちの教育に携わるボランティ … “中村哲さんのことで” の続きを読む

孤独と瞑想

2019年11月18日

この雑誌 特集によって面白そうな時、読みます コーヒー片手に今日も この中で 五木寛之さんの言葉がとても印象的でした 今の時代の３Kとは ・金銭・健康・孤独　だろうって そんな時代の中で楽生きていくために 孤独って人間関 … “孤独と瞑想” の続きを読む

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