グループレッスン今を観ていきましょう2021年04月20日今週のレッスンは 左半身と右半身をそれぞれに感じてみる 右側と左側を分けるようにして動いてます 始まりは小さな肩関節の動きから。 関節のわずかな動きも 脳の中ではちゃんとそれを受け取っています 大きな筋肉や 関節の大きな … “今を観ていきましょう” の続きを読む イメージは脳を働かせている2021年03月16日私たちの動きは 脳の指令で起こります 脳が体のどこに指令を出すのか それで動き方は変わります その時の脳の司令塔は運動野というところですが 運動野が末端に指令を出す前に なんと 体性感覚意野にも情報を送っているそうなので … “イメージは脳を働かせている” の続きを読む 対面レッスンが新たに始まります2021年03月10日お知らせ二つです ①新しい対面レッスンが始まります 土曜日です！ 今週からです！⇒突然ですがっ 根本交流センターです！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 日時：土曜日 15:00～16:0 … “対面レッスンが新たに始まります” の続きを読む 今週のレッスン2021年01月08日今週は 今年初のレッスンの週でした 腕を動かす 日常的に常に行っているこの動作。 そこに起こる感覚を変えていくということを行いました どこに意識を置くか どこからの動きと感じ取れるか それによって 腕を上がり方が変わる … “今週のレッスン” の続きを読む 1月のスケジュール2020年12月29日今日の夜のズームでのレッスンが今年最後のレッスンになりました 今年もレッスンに参加してくださり、ありがとうございました。 新年1月のレッスンのスケジュールをアップしましたのでご覧ください。 新年のレッスンは 1月5日より … “1月のスケジュール” の続きを読む 俯瞰してヨガしましょう2020年11月11日私たちは 過去の経験によって体を動かしています 一人一人の経験が違うから 身体を動かすときに一人一人の個性が出ます これは 脳の働きかたの違いといってもいいものです ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 肘を伸ばして … “俯瞰してヨガしましょう” の続きを読む ページ 1 / 15Next
