グループレッスン感想の紹介とマッピングのこと2022年06月16日ヨガ案内のチラシを作成しようと思って それぞれの教室のお一人ずつに教室の感想コメントをお願いしています 今日までにいただいたものです ありがとうございます～ 免疫機能向上をお二人の方が書かれています。 風邪をひかなくなっ … “感想の紹介とマッピングのこと” の続きを読む 言う方ですか？言われる方？2022年06月02日今日のレッスンは 公民館の和室が使用できなかったので すぐそばの禅台寺で行いました。 和風庭園を眺め お香の香りに包まれながらのヨガ 五感への新鮮な刺激となりました ・・・・・・・・・・・ その後、第１木曜恒例のティータ … “言う方ですか？言われる方？” の続きを読む ふるいえヨガのお知らせ2022年05月31日今週は 腹部のホームベースを一意識して動きます このホームベースが平面上に乗るように位置できると 背骨の並びが安定します。 ただ 姿勢や動きの都合上、常に平面上にあるわけではないです ホームベースの形を様々に変えて動いた … “ふるいえヨガのお知らせ” の続きを読む 5月のサロン行いました2022年05月17日本日 サロン、行いました！ 今回のテーマは ❛フェルデンクライス的な動きを体感してみよう❜ でした～ 小泉公民館で、ヨガのレッスンに引き続き行いました。 7名参加してくださいました。 フェルデンクライスは見 … “5月のサロン行いました” の続きを読む 物語に興味あり！2022年05月13日最近 ヨガを新たに始めたい！という方が増えています。 公民館やホームページに問い合わせが来たり 昨日は直接可児の教室に来てくださった方もみえました。 一昨日は養正公民館に「７、8年ぶりかと思います～」 と、懐かしく顔を出 … “物語に興味あり！” の続きを読む 骨盤底、みてきました2022年04月28日第4木曜日 今月は骨盤底に意識を向けて動いてきました 呼吸で動くこの場所は 背骨の末端でもあり 重心に関わる位置でもある ここを左右に動かしながら重心移動を思ってみたり ここを架空の椅子の座面に載せながら前傾、後傾姿勢を … “骨盤底、みてきました” の続きを読む ページ 2 / 22PreviousNext
