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この先のどんな環境でも、安心は自らの手で手に入れられる。50代からの女性の食と心と体の健やかさをサポートします。
ソフィア多治見ヨガ教室 稲垣千枝子

いつもの通りです

今日のレッスンは

午前の小泉公民館も午後の養正公民館も同じ6名の参加があり

いつもの半分ほどの出席人数でした

ウイルスを警戒してお休みされる方がいる一方

様々な予定がキャンセルになり、家に閉じこもっているのも気が滅入るから、と来てくださる方もいました。

小中学校が休校になり、子供さんを二人連れてきてくださった現役ママさんも!

夜のレッスンでは

「こんな時に失礼します」

と、

数ヶ月ぶりに顔を出してくださった方もいました

私はいつものように

ただ

来てくださる方の最善になるように努めます。

股関節の動きを改善して

背骨や肩の動きを増やすこと

楽に歩けるようになることを目指しました

皆様が

私に脳と身体を働かせるチャンスをくださっている、と思えます。

明日からも通常通り行います。

 

 

 

 

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