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この先のどんな環境でも、安心は自らの手で手に入れられる。50代からの女性の食と心と体の健やかさをサポートします。
ソフィア多治見ヨガ教室 稲垣千枝子

何とかやりたい!です

今日も一日ズームの日。

午前中はヨガのレッスン

午後はアレクサンダーテクニークの講座

そして夕方からオンラインでヨガするためにパソコンいじりしたり試し撮りしたり・・・

ゴミ出しに行っただけの外出でした

とほほ・・・・

でも

自宅でのヨガ

しますよ~~!!

明日から

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