グループレッスン可児下恵土のレッスンもお休みです2021年08月26日本日、可児の下恵土センターでのレッスンを行いました。 そして 可児の地区センターも 明日から緊急事態宣言の発令中は使用が出来なくなりました あああ やはり、です。 大変残念ですがしばらくは自主レッスンでしのいでください。 … “可児下恵土のレッスンもお休みです” の続きを読む 9月12日までレッスンがお休みになります2021年08月21日岐阜県が 8月20日から9月12日の間の まん延防止重点措置の対象区域となったため 8月23日から9月12日まで多治見市の公民館が閉館となりました 御嵩公民館も同様です ですので その間のヨガのレッスンは すべてお休みと … “9月12日までレッスンがお休みになります” の続きを読む 腰痛でもヨガ出来る？2021年08月13日昨日の対面レッスンにみえた方が 先週は確か胃腸炎、ということで珍しくお休みされていたので お話を聞いてみると 「（おそらく）暑さからくる胃腸炎の症状があって点滴を受けました 数日間家で身体を休めていたら、そのせいなのか腰 … “腰痛でもヨガ出来る？” の続きを読む 肩関節の学習しました2021年06月14日昨日は朝から 一日の長い間、思い続けていました。 何を？？ それは 肩関節 のこと。 朝のオンライン体操教室でも動いていましたし、 その後 理学療法士さんのセミナーは 整形外科的に見たよくある肩の疾患を学ぶものでした。 … “肩関節の学習しました” の続きを読む 潜在意識へのはたらきかけ2021年06月07日 クラブハウスというアプリ知っていますか？ 視聴者参加型のラジオ番組で 誰もがラジオを開設できるんです。 開設者は 自分の好きなテーマ、伝えたいテーマ、話し合いたい、深めたいテーマを持っています そして視聴者 … “潜在意識へのはたらきかけ” の続きを読む 運動内観すること2021年05月20日今週のレッスンは 運動内観を持てるような動きを増やしています 仰向けに寝て 背中を転がします 足を色んな位置に置いて 腕の動きを次第に制限して そうして 背中の転がりがどんなふうに変わるか内観するのです 内観とはこの場合 … “運動内観すること” の続きを読む ページ 8 / 24PreviousNext
