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この先のどんな環境でも、安心は自らの手で手に入れられる。50代からの女性の食と心と体の健やかさをサポートします。
ソフィア多治見ヨガ教室 稲垣千枝子

鳩吹山でリセット

今日も

合間に行って来ちゃいました

モヤモヤした自分の気持ちを落ち着かせるために~

急いで弁当を詰めると

車に飛び乗り出発!

山に来ると

スッキリするんです

もうここの段階で。

空の色がいい

一歩一歩丁寧に進む

その触感がイイ

今日はこの分岐を西山方面へ

金の道

銀の道

いろどりの道

西山山頂です

展望もイイ

山頂は人が多くてスルー

下山して

車でお弁当を食べました

弁当は荷物でしかなかったッ

気持ちはスッキリ

その足で

根本のレッスンに向かいました!

今日の根本に来てくださった方もお一人23日に参加されます!

23日から気温が低くなるそうです

参加される方は防寒着をご用意下さいね

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