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この先のどんな環境でも、安心は自らの手で手に入れられる。50代からの女性の食と心と体の健やかさをサポートします。
ソフィア多治見ヨガ教室 稲垣千枝子

師走の鳩吹山、です

今年の師走は

掃除を早めに始めています

掃除もですが、物を捨て始めています

その勢いは

年々増しています

今日はゴミ中袋で3つ捨てました。

普段は小袋一つなので3倍以上です

まだまだ捨てたいものがある

学習机の本棚、ベッドの枠、衣装ケース、書類などなど

長年捨てようとしていなかったものに目がいっています

余分なものが目につかなくなると快適です

なおざりになっていた庭も手入れを始めました~

驚くほど大きく育った雑草を抜いて

これまた庭もすっきりし始めました

気持ちがいいです

心は10日ぶりの山で浄化してきました

鳩吹山です

今日は往復1時間のコースで。

カタクリ群生地よりスタート

最初はこんな感じ

すぐに登りがきつくなります

あっという間に駐車場を見下ろす高さに

この坂を上りきると

展望所です

御岳が白くそびえていました

ここからなだらかに

階段と岩場を超えて

30分で山頂へ。

白山も美しくそびえていました

山頂を通過したここで

お弁当

足元には山帰来

クリスマスカラー、綺麗

今日は快晴で

空の青さが印象的でした~

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