散歩

ウイルス🦠とは長い付き合いだから、こそ！

2020年05月18日

昨日は 午前中、廿原まで散歩。 健脚の友人と共に。 途中で 「青空が綺麗だね」 と言った声にふと見上げた空 私は歩くときはマスクを外すことが多い 化粧してない顔を隠したい時はつけるけどっっ 今は、ある場面では必要なマスク … “ウイルス🦠とは長い付き合いだから、こそ！” の続きを読む

自衛隊体操

2020年05月13日

IMG_0146 今日のウｵーキングは様々な音を楽しめた道を行きました 今、出来る自分にとって最良の気分転換です〜 最近は平均1時間歩いてます 今日、オンラインヨガに参加してくださったMさんは毎日2時間以上歩かれるのだそ … “自衛隊体操” の続きを読む

ヨガは瞑想すること

2020年05月07日

昨日の夜のオンラインレッスンは 静岡は清水の親子と一緒に。。。 親子といっても 子は51歳、母は84歳！の母子。 実は私の小学校からの同級生とそのお母さまでした。 お母さまの姿を見るのは高校以来だったのでもうほんとに懐か … “ヨガは瞑想すること” の続きを読む

汗かいてからのお楽しみ

2020年05月02日

今日は今年初の半袖でウォーキング この道はせせらぎの音がとっても気持ちいいのです 道端にはランの花が咲きだしてます 帰宅して昼ごはんの支度 15時からオンラインでのヨガレッスン。今日は生徒として！です！ 滋賀の先生のレッ … “汗かいてからのお楽しみ” の続きを読む

いいのかそうでないのか、、、

2020年04月26日

今日は時系列でいきますー 朝、布団にいながらスマホでホームページの変更事項のお願いをあれこれ打っていたら わ！こんな時間7時過ぎい 8時に散歩の待ち合わせがあるのにー と、いうわけでバタバタ下に降りて行き 洗濯、身支度、 … “いいのかそうでないのか、、、” の続きを読む

贅沢ってなんだろう。。。

2020年04月21日

なんだろうなんだろう。。。家からの散歩の途中に Hさんの家はある。 Hさんは月曜のヨガの教室にほとんどお休みすることなく参加してくださっている方。 散歩で通りすがりに、よく見かける姿は 庭で作業中のところ。 この時はちょ … “贅沢ってなんだろう。。。” の続きを読む

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