散歩自衛隊体操2020年05月13日IMG_0146 今日のウｵーキングは様々な音を楽しめた道を行きました 今、出来る自分にとって最良の気分転換です〜 最近は平均1時間歩いてます 今日、オンラインヨガに参加してくださったMさんは毎日2時間以上歩かれるのだそ … “自衛隊体操” の続きを読む ヨガは瞑想すること2020年05月07日昨日の夜のオンラインレッスンは 静岡は清水の親子と一緒に。。。 親子といっても 子は51歳、母は84歳！の母子。 実は私の小学校からの同級生とそのお母さまでした。 お母さまの姿を見るのは高校以来だったのでもうほんとに懐か … “ヨガは瞑想すること” の続きを読む 汗かいてからのお楽しみ2020年05月02日今日は今年初の半袖でウォーキング この道はせせらぎの音がとっても気持ちいいのです 道端にはランの花が咲きだしてます 帰宅して昼ごはんの支度 15時からオンラインでのヨガレッスン。今日は生徒として！です！ 滋賀の先生のレッ … “汗かいてからのお楽しみ” の続きを読む いいのかそうでないのか、、、2020年04月26日今日は時系列でいきますー 朝、布団にいながらスマホでホームページの変更事項のお願いをあれこれ打っていたら わ！こんな時間7時過ぎい 8時に散歩の待ち合わせがあるのにー と、いうわけでバタバタ下に降りて行き 洗濯、身支度、 … “いいのかそうでないのか、、、” の続きを読む 贅沢ってなんだろう。。。2020年04月21日なんだろうなんだろう。。。家からの散歩の途中に Hさんの家はある。 Hさんは月曜のヨガの教室にほとんどお休みすることなく参加してくださっている方。 散歩で通りすがりに、よく見かける姿は 庭で作業中のところ。 この時はちょ … “贅沢ってなんだろう。。。” の続きを読む 明日からのお知らせと・・・2020年04月14日先週金曜から試み始めたオンラインでのヨガ 今週も明日から3日間行いますね！！ 皆さんに連絡した文面では 「ZOOMを事前にインストールする必要がある」 としてしまいましたが 「ZOOMのインストールの仕方がわからない」、 … “明日からのお知らせと・・・” の続きを読む ページ 11 / 15PreviousNext
