後立山連峰を縦走しました2022年10月01日日記昨日は 今シーズンの初めから行きたいと思っていた 鹿島槍ヶ岳に登ってきました そして せっかくなのでその前後の山も！ 爺ヶ岳⇒鹿島槍ヶ岳⇒五竜岳 ここは日本3大キレットの一つ、八峰キレット(キレットとは山の合間の深く切れ … “後立山連峰を縦走しました” の続きを読む ジブリッシュを試しています2022年09月29日グループレッスンジブリッシュって 意味のない言葉、デタラメ言葉なんですけど それを放つことには意味がありそうです ただ 意味を求めすぎると そこに理性が働きだすので 目的を考えずにつぶやく って感じがよいのかと思います。 私自身もブツブ … “ジブリッシュを試しています” の続きを読む 京都トレイル2022年09月27日登山3連休最終日 ジブリッシュのセミナー終了後 フリーな最終日のお楽しみは京都トレイルコース、行けるとこまで‼️ 行き当たりバッタリ〜で。😅 ハードな1日だったけど食事に助けられて … “京都トレイル” の続きを読む ジブリッシュ感情マネジメント講座に参加してきました2022年09月26日日記3連休は京都で過ごしました。 初日の2日間はジブリッシュの 感情マネジメント基礎講座を受講。 過去様々なセミナーに参加してきましたが こんなにも「体」特に表情筋、を動かし、「感情」を揺さぶられたものはありませんでした。 … “ジブリッシュ感情マネジメント講座に参加してきました” の続きを読む 切り替えのための帰省、結果的に。2022年09月20日日記連休は台風が近づく予報で、登山は延期 で 清水の実家へ顔を出してきました。 母は81歳、父は78歳。 互いの身の上話をして初日の夜を過ごす 部屋を眺めると 買いだめ量は相変わらず。 その量は完全に母の持つ収 … “切り替えのための帰省、結果的に。” の続きを読む 股関節の均等な動きを目指しました2022年09月17日グループレッスン今週のレッスンは 股関節の動きを均等する を目指して行ってきました！ そのポイントは ①肩関節 ②頭の位置 ③腹圧アップ の3点です！ 今日、土曜はオンラインでしましたので録画を切り取ってまとめてみますね … “股関節の均等な動きを目指しました” の続きを読む ページ 1 / 110Next
