対面レッスン

  • 所要時間: 45~60分
  • 実施会場: スケジュールをご確認ください
  • 利用料金: 利用施設によって異なります(500~1000円)

ヨガが初めての方や体力に自信のないシニアの方も、誰でも安心して参加頂ける多人数レッスンです。多治見周辺の公共施設を利用して、動作レッスンを安価(500円~)な料金でご提供しています。予約の必要はありません。ご都合の良い実施日にお気軽にご参加ください。ご夫婦・ご友人連れの参加も歓迎しています。

第3回ティータイムサロン

聴覚に注目!音の聴き方を変えてみよう!

耳の刺激で身体が柔軟になる / 5感とは受動的なもの / 音は脳のどの部位で聞いているのか / 聞き方を変えると声が変わる!? / 聞き方を変えると体に変化が!? / 聞こえをよくする小さなヒントなど、聴覚を改めて見直してみましょう!

オンライン 12月19日(土) 昼15:00~16:00 夜20:30~21:30
対面 12月22日(火) 11:15~12:15 小泉公民館
対面 12月23日(水) 14:00~15:00 養正公民館
対面 12月24日(火) 10:30~11:30 下恵土公民館
料金 いずれも500円
第2・4月曜日

土岐きらめきレッスン

主に70代以上の方が参加されています。足腰ケアで元気に歩ける体の維持を目指します。

毎週月曜日・火曜日

小泉公民館レッスン

ヨガが初めての方やご夫婦での参加がしやすいクラスです。月曜日レッスンは500円で参加いただけます。10年以上の歴史を持つ長寿クラスです。

毎週水曜日

養正公民館レッスン

50~70代の女性が中心のグループレッスンです。ゆっくりとした内容なので、ヨガ初心者の方が参加しやすいクラスになっています。

動画準備中です
毎週木曜日

下恵土公民館レッスン

40~60代の女性が中心のクラスです。

御嵩公民館サークル講座レッスン

御嵩公民館サークル講座レッスン

60~70代の女性が中心のレッスンです。こちらは公民館サークル講座なので料金体制が異なります(入会金1000円、月2500円)。ご確認のうえ、ご参加ください。

動画準備中です
毎週金曜日

根本交流センターレッスン

50~60代の女性が中心のレッスンです。はじまったばかりのクラスなので、お時間がある方はお気軽にご参加ください。