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この先のどんな環境でも、安心は自らの手で手に入れられる。50代からの女性の食と心と体の健やかさをサポートします。
ソフィア多治見ヨガ教室 稲垣千枝子

一日キッチンで

今日は

ほぼ台所にいました。

買い物に出かけた時と

別の部屋で筋トレした時

食事の時

それ以外は台所でした

一年で

最も長〜くそこにへばりついていました

子供たちが帰省しての昼ご飯、晩ご飯

それから

元旦のためのおせちの準備に明け暮れました〜

お昼はとにかくあり合わせで

夜は

鹿児島のお土産の溶岩プレートで焼き肉しました

そして

ご褒美をいただきましたよー♪

黄色のケーキは

なんと

柚子のケーキ!

自分のケーキを選んでおきながら

少しずつ食べ合いっこになりました

食べ比べながら何層にも施されてる細工‼️にその都度感嘆

楽しいひと時でした〜

明日は、

雪と遊んできます

 

 

 

 

 

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