
山小屋便り⑤
次の日の休日は 12時までのタイムリミットがある。 だから 時間を有効に使うためには 早起きしかない! 昨日、珍しく小学生のお客さんがいたので話しかけてみたら お父さんと東京から来たって。 今日は3時に起きて甲斐駒ヶ岳に 山小屋便り⑤の続きを読む
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20年にわたり、延べ1,000人以上の受講実績を持つヨガ教室です。 2025年春より清水・山切の地で少人数制でのレッスンを新たにスタートしました。 心身の不調の予防、改善を目指して、丁寧にサポートしていきます。 シニア割引あり!オンラインレッスンも可能です!
ヨガでイイこと①心身編 【ソフィア清水ヨガ教室 】
ヨガでイイこと②歩行編 【ソフィア清水ヨガ教室 】
ヨガに関する情報や教室の活動報告、生徒さんの体験談などを随時更新しています。
次の日の休日は 12時までのタイムリミットがある。 だから 時間を有効に使うためには 早起きしかない! 昨日、珍しく小学生のお客さんがいたので話しかけてみたら お父さんと東京から来たって。 今日は3時に起きて甲斐駒ヶ岳に 山小屋便り⑤の続きを読む
山小屋バイトでも 休日がもらえます 初めての休日は 半日ずつを二日間。 初日は午後のみ 二日目は午前のみのお休み。 初日の休みは昼から雨が降ってきたので しばらく読書。 ここのところ、毎日午後は雨が降ったり雷が鳴ったりし 山小屋便り④の続きを読む
今日は 午前中お休み 12時まで自由時間 なので 3時に起床して行って来ました 動画見てね https://youtube.com/shorts/qpLH3rrohoQ?si=2KFBARqEJ10ATto3
実際のレッスンの様子をご覧ください。明るい雰囲気の中で、リラックスしながら健康的な時間を過ごしていただけます。